garmin手錶穿戴裝置vivomoveHR

Garmin這款vivomove HR好燒少女心~拿來送女友送媽媽送婆婆超歡心~


其實考慮買穿袋裝置有好一段時間了
因為自己固定有在上健身房,再重訓時也習慣拿著手機在倒數計時
但拿著久了難免手機會摔到一兩次(心疼)
加上拿著手機其實真的不大方便,還要拿著水壺換動位置
雖然克難點這樣也可以繼續下去

 

garmin手錶穿戴裝置vivomoveHR
【GARMIN】vivomove HR 時尚智慧腕錶(運動款)

 

是什麼原因讓我鼓起勇氣灑錢買穿戴裝置呢?
有2項原因
1.希望婆婆能更有效的運動
2.運動使用+我的運動紀錄

第一項呢~是希望我有血壓問題的婆婆能更精準的達到有效的運動
畢竟我們做晚輩的也無法督促老人家運動
詢問運動情形呢~說有喘
好像有這麼回事,但這種東西真的落於感覺
如果出去走路活動,沒有達到心跳目標與時間長度
真的只是心理覺得健康啦
為了達到有效的運動情形,所以母親節想考慮買錶給婆婆帶,我們也能幫助他了解真實心率狀況

第二項是我自己的運動紀錄
除了不想再拿手機計時之外
我想更精準的記錄自己的運動狀況

這兩年來上健身房其實自己的心肺耐力有進步不少,但都只是落於感覺
沒有實際數據來檢測,真的相當的可惜
雖然我自己的體重三圍尺寸,每個月都有量表並且紀錄在google表單裡,但真的比不上這種被動式記錄(萬歲!)

garmin手錶穿戴裝置vivomoveHR

(vivomove HR 系列)

如果運動的項目重量成果都能數據化,也能輔助自己維持或是突破目標狀態
所以我就買了這款Garmin的vivomove HR

之前有考慮過這款!

【GARMIN】vivosmart 4 健康心率手環(點我看細節)
但是我更鍾愛指針錶的外型~畢竟是穿戴在身上的,而且是全天候使用
其一是戴在手上的舒適度,再來就是出門穿搭的時尚感囉~

 

這款vivomove HR相信打動不少女生(真的!)
以前帶過小X手環,真的不是很喜歡扁細的外觀,雖然garmin出的這款""比較便宜真的有一度想直接買這支,但後來覺得多花點錢買支漂亮一點的,會更喜歡戴他,心裡也更加舒適~

 

 

買的時機?

我趁今年母親節有特價期間買下來,省下了1000元!!
我自己去比價了一下,一樣的東西也希望別買貴
據我在運動用品店上班的朋友說,平常garmin的東西價格比較硬,跟他拿也沒比較便宜
我看網路與實體通路價格也一樣,雖然蝦皮有些地方也有賣
但3C的東西除了本身物件之外,很講究售後服務我就不敢亂買
所以找有保障的商家購買真的相當重要唷~~(權益)

 

garmin手錶穿戴裝置vivomoveHR

為什麼選vivomove HR 運動款?

外觀好時尚真的超燒我的心! (我就是看在他好看阿!!!!!)
因為自己好想買又捨不得買太好
所以考慮來考慮去,還是買對我來說最實用的"運動款"
黑色搭配玫瑰金的這支

運動款是矽膠錶帶,選黑色呢~就是不怕髒~
運動款的表殼是塑料,而典雅款式白鋼
運動款的重量也比典雅款輕一些

耐用度我還不是很清楚,因為是我第一支穿戴裝置
還須要考慮用多久,電池多久要換~換一個多少錢
我當下就直接問店員,大概2~3年電池會老化,換一次大概1000多(實際報價還要再確認)
雖然白鋼肯定更耐,但因為典雅款式搭配皮錶帶
如果想要更換矽膠款,還要自己再購買錶帶
所以我就斟酌決定買運動款了(如果沒預算考量我肯定買典雅款阿!~~阿~~~悲鳴)

 

garmin手錶穿戴裝置vivomoveHR
帶上去的著好美~~心花怒放
螢幕是在畫面的下方,每次點擊喚醒螢幕時,指針都會轉向10點10分是為了方便看介面

 


 

APP搭配
最重要的還是搭配手機APP
在APP裡面還要設定性別、身高、體重等等,這些數據會更加精準表現~可以說是很客製化呢
依照APP顯示的步驟逐一填入後很快就設定完成(綁定裝置)
這樣設定就完成啦~

 

garmin手錶穿戴裝置vivomoveHR

 

功能使用
在功能上使用還需要多練習,其實3C只要摸久就習慣了,所以這操作這一點不是太大問題
盒子內有快速入門,但是實際更完整的功能介紹還要上官網商品頁
為了讓他的功能更有效發揮,所以有很認真的嗑了一回使用說明書
(如果你購入手錶了~以下連結比較需要看)
觀看功能列表: https://www.garmin.com.tw/products/intosports/vivomove-hr-sport-black-rose/#specsTab

 

(隨便截一段功能給大家迅速瀏覽)

訊息會震動顯示這點,真的好方便~在忙碌的時候手機不一定隨時在身上,
重要的訊息就不容易錯過

還有我最需要用到的組數與休息顯示,雖然偵測不到腿部運動,
不過可以讓我知道做第幾組、休息秒數就夠了
活動結束後還可以選擇儲存或是刪除活動

如果有airpods,此款錶還有控制音樂播放、暫停,上一首及下一首的功能
在健身房內應該是蠻好用的~因為我沒有所以無法感受

garmin手錶穿戴裝置vivomoveHR

(充電用夾式的,充電約1小時左右就可以充滿,充滿就卸除,避免持續充電)

 

穿戴心得?
很開心的戴了一天~自己也好久沒帶錶了~也怕會妨礙到使用鍵盤(想太多了)
一整天下來不會覺得妨礙到活動,洗米煮飯洗鍋洗衣服沒問題
連睡覺配戴也不覺得奇怪
材質上接觸皮膚無任何不適,也不會覺得有悶感(是不是因為是春天阿~每個人的感受度不同)
即使運動完後有點水氣,只要濕布擦拭再擦乾就乾淨了~矽膠錶帶的好處
就怕磨到了要趕緊買貼膜來保護一下

 

功能使用心得
除了運動時需要使用計數以及活動紀錄,平常也不會常常沒事看裡面功能
偶爾想看一下敲兩下滑動觀看基本心率、步數等等
基本上我還是習慣跟APP連線後看細節
所以操作介面設定成"活動時啟用"基本上不換醒他就不會太耗電

帶去運動我比較常使用有氧+重訓項目,對於計算手部活動次數沒有非常精準,但我自己數數沒有差
在觸控畫面上力道不一定很精準(可能我按太輕了),要多試幾次
連回APP在重訓上有好多選項可以選~如果偵測到動作 他還會自動帶入活動項目

另外一點就是.....
平常都是用感覺的心率,覺得自己累得快跟狗一樣,沒想到實際平均監測130多
雖然最高可以165,但是均值135
沒想到電視上說的運動333是件不容易的事阿!!!
333運動法,指每週至少運動3次,每次至少運動30分鐘,且每次運動後的心跳速率需達到每分鐘130次以上

現在改成357,正常攝取3餐、天天5份蔬果、每週運動7天(每天30分鐘)
就是每天都要運動拉!~

 

【GARMIN】vivomove HR 時尚智慧腕錶(運動款)

  • 壓力追蹤與放鬆計時器
  • 體能監測功能
  • 內建光學心率感測技術

 

買下來心情美麗了一段時間~
終於擁有一支智慧型手錶
真的覺得拿來當禮物贈送真的"很OK"

送女友老婆好時尚,穿搭不是問題

送婆婆+媽媽當母親節禮物,送什麼都沒有送"健康"厲害

如果你還沒想到母親節要送什麼~可以考慮送運動穿戴裝置唷~

 

還有更多款式可以上garmin官網看看唷~
GARMIN官網傳送門

 

影片中可以看到介面操作,有興趣的人可以觀看一下唷~

資料&圖片來源:Garmin

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