衛生棉掰掰!~眾所期待的臺灣MIT月亮杯"月釀杯"來囉
哇!這可讓我等得好苦阿~從募資發現這項好東西!人生才第一次知道原來有月亮杯這樣的女性生理用品阿~因為自己本身也愛環保，也在相啾朋友一起投下支持的一票，等了將近1年又7個月(可見我很認真在數日子....
人生一個杯杯月釀杯就到手囉~~覺得感動得要哭了!(其實本人非常既期待又怕受傷害)
雖然自己還沒有使用過月亮杯，但在這段等待期間，加入社團了解了整個募資進度與申請的層層關卡，一路過來真的不容易(真的要為創辦人Vanessa拍拍手)
過往看著大家為了要使用月亮杯，必須跨海購買等等，甚至被海關發現還會被以違禁醫療器材查扣
臺灣也因為法規問題，以及開發市場困難，臺灣一直遲遲無法合法買到月亮杯的方式
沒錯!!臺灣女生想要用，就應該可以合法買到!
人生第一次參予募資平台，就這麼的有意義阿~
且這只月釀杯設計得更適合台灣女性使用，更體貼的有滿月杯/標準杯不同尺寸大小可以選擇
在這之前我們先來好好認識月亮杯!
什麼是月經杯?
月經杯又稱為月亮杯、月事杯，為由矽膠、乳膠或者熱塑性塑料製成、可以置放在陰道內使用的經期用品，柔軟、富有彈性。一般多為鐘形，下方為短柄狀（或者也有環狀、球狀柄）。鐘形部分收集由子宮內流出到陰道的經血，短柄保持月經杯在陰道中的平衡，也便於取出月經杯。
月亮杯的歷史
月經杯雛形最早誕生於1867年，且通過了專利申請。雛形為一個橡膠膜小袋，內置海綿，邊緣帶有銀環，下方通過一根銀質彎鉤連接腰帶。使用時，需將小袋完全或部分放入陰道中。
1932年，戈達德（Goddard L. J）在美國申請第一款鐘形月經杯專利。自此，月經杯的形狀幾乎沒變。當時使用的材料是又硬又重的硫化橡膠，所以未大規模商業化。
1987年Keeper公司推出乳膠材質月經杯，月經杯開始具有商業可行性。
1999年 英國 Mooncup 公司 開始, 之後成為市場上第一家 Ethical Company 及 素食者協會 The Vegan Society (生產的月經杯絕對經過任何無動物測試)
2004年 芬蘭 Lunette 公司 成立並成為第二家有在 素食者協會 The Vegan Society 絕無動物測試的月經杯
使用月亮杯優點
1.省錢又減少垃圾量
與衛生棉（67,200元）、棉條（72,000元）相比，月經杯一輩子的預計花費為 5,120元，更為省錢!
硬和厚的月經杯吸力 和 耐用度會比較好 (彈力更持久5年或以上)。
軟和薄的月經杯會較易放入 及 取出。
2.可以進行水上活動
可進行不同活動如:水上活動, 不會像棉條因吸收水份而降低使用時間。
3.容量與使用時間
月經杯的收納容量遠大於衛生棉條，使用時間約為衛生棉條的2倍,但在體內放置時間不應超過12小時。能重複使用，更環保。月經杯可有效防止細菌感染和經期紊亂，發生中毒性休克症的幾率比衛生棉條低。
4.無異味
正常使用不會像衛生棉等產生臭味, 因為血基本上是沒法和空氣 及 沒有任何吸收經血的塑膠物質會產生臭味。
不會像衛生棉一樣,不會感覺到經血流出來的感覺, 接近無感月經。
5.減少刺激敏感
有些女生肌膚較敏感，經不起衛生棉與私密處的摩擦，嚴重一點的甚至有過敏的現象，生理期來簡直是酷刑，有月亮杯之後，讓生理期間更乾爽舒適!
6.健康管理
月經杯上有刻度，方便觀察經血流量。
▲贈送的桌曆也超可愛!~還有關於月亮杯的資訊~
注意事項!!!
1.避免放置時間超過12小時。
2.注意清潔消毒，使用前後都需要經過消毒。
3.避免陽光及UV光線照射!
4.感染過中毒休克症(TSS)者，請勿使用。
首先來看一下第一波募資實體回饋的月釀杯開箱囉~
▲豪華四件組:
教學杯/標準杯/收納袋/防水布護墊
因為自己是新手，還是先標準杯就好~
▲布衛生棉以及月亮杯收納袋
初學者在使用月釀杯時，擔心可能杯口展開不全有漏出問題，可以墊布衛生棉更安心！
▲杯杯比想像中還要有質感(莫名感動)，軟Q
白色透明外觀，覺得很乾淨，如果有哪裡不乾淨你一定看得出來
杯底做成鉤環，比起歐美款只有一根讓你取出，覺得勾環更令初學者放心阿!~
▲標準杯展開的樣子
▲標準杯能承接20ml經血
刻度可以用來了解每個月經血量，做更精準的健康管理
▲教學杯是練習用的，不會拿來正式使用
底部拉環設計偏長，更是為了讓初學者練習時減少心理負擔(這真的很重要~)
教學杯在高度55mm 寬度36mm
標準杯在高度54mm 寬度44mm
滿月杯在高度52mm 寬度48mm
月釀杯尺寸怎麼選？
教學杯│新手入門練習款
尺寸較小，拉環採細長設計，以練習如何置入和取出，減低使用過程的心理負擔，初學者練習最貼心！
＊此杯專為練習而設計，無法盛接經血。實際使用請選用「標準杯」或「滿月杯」。
標準杯│可承接經血量 20ml
無氣孔設計，不易外漏。杯身具有刻度，方便女性觀察經血流量，進行自我健康管理。杯身上的刻度線依序為：10ml / 20ml
＊建議初學者可從標準杯入手，在經血量多的日子頻繁更換即可。
滿月杯│可承接經血量 30ml
無氣孔設計，不易外漏。杯身具有刻度，方便女性觀察經血流量，進行自我健康管理。杯身刻度線依序為：10ml / 20ml / 30ml
＊若妳使用標準杯時，感到底端拉環較長，請改用拉環設計較平淺的滿月杯。
＊杯緣沒有氣孔，杯體置入體內後會展開足夠的空間，引入經血。
＊杯底拉環可幫助妳取出杯子，請勿自行剪除！
如何置入月釀杯?
準備工作
清潔準備│需以中性洗劑和溫水徹底清潔雙手。
摺疊杯子│將杯口內折，才能發揮防漏設計，確保經血不外流（杯體展開需要足夠的空氣進入，所以請嘗試一開始不要捏太緊，讓杯體內部填充部分空氣，才不會造成密封後進入的空氣不足、無法展開杯體！可參考下圖 C 字折法）
▲將杯口縮最小的摺法
可以多方嘗試摺法，以最適合自己方式置入。
▲可以參考下面的影片學習如何摺杯子以及置入的影片。
【月亮杯】中文教學影片第二集：置入與取出
還有可以運用網路上有很多影片教學，可以克服很多種狀況
像是很容易真空狀態的女孩兒們(我自己就是)，使用倒車入庫法XD
月釀杯倒車入庫！
關於消毒
1.消毒錠
可以使用消毒錠浸泡消毒，缺點是要購買消毒錠，但優點式泡完月亮杯之後，消毒液還可以拿來做打掃，也是挺省的!
2.沸水消毒法
我自己是使用沸水消毒，不過有再買過一個小鍋子專門消毒月亮杯用，這樣感覺比較衛生乾淨啊!
要避免杯杯與鍋壁直接接觸，我都是用茶包袋那種的，把月亮杯裝進去再丟下去滾!
▲ 茶包袋
關於清潔
在經期時，使用月亮杯前請先消毒一次!
生理期區間只要使用清水洗淨就可以!~
經期結束後，在完整消毒一次後乾燥收納。
如果外出時，可以攜帶小瓶子裝乾淨的清水或飲用水，在馬桶上做清洗
月釀杯常見問題
Q：什麼是月釀杯？
A：月釀杯是可重複使用的月經量杯，使用100%醫療級矽膠，材質柔軟，幫助妳在生理期時保持清爽、乾淨和舒適。
Q：標準杯和滿月杯兩個尺寸，該如何選擇呢？
A：請依妳的經血流量選擇標準杯（20ml）或滿月杯（30ml）。若使用標準杯時感到底端拉環較長，請改用拉環設計較平淺的滿月杯。
Q：睡覺時使用是否會外漏？
A：杯緣具有內折防漏設計，可在睡覺時保護妳的衣物和床單，但在尚不熟悉操作前，建議搭配布護墊或布衛生棉使用，夜間熟睡更安心。（依個人經血量不同，取出時間可能少於12小時）
Q：能照常健身運動，或者做大幅度動作的瑜珈嗎？
A：杯子能讓妳不受生理期的限制，像平日一樣從事所有妳想做的活動，不只健身運動和瑜珈訓練，也能游泳、泡湯，去海邊玩水，擁抱自在生理期！
Q：如何測量妳的經血流量？
A：從陰道取出杯子時，依杯體上標示的刻度線測量。標準杯刻度線為：10ml / 20ml，滿月杯刻度線為：10ml / 20ml / 30ml。
Q：量少時是否仍可以使用？
A：可以，杯子在生理期時全程皆可使用。但因為量少時較無經血做潤滑，可使用乾淨的清水或適量水性潤滑劑濕潤杯體，協助推入及取出。
Q：當我上廁所時，需要取出嗎？
A：不需要，無論是大號或小號，由於陰道、尿道或肛門是三個不同的器官，無需將杯子取出。
Q：可否使用潤滑產品輔助放置？是否會造成產品變質，而影響使用壽命？
A：可以。經血具有潤滑作用，但若置入仍有困難，如上題，可使用乾淨的清水或適量水性潤滑劑濕潤杯體，杯子會更好推入。矽膠怕油，請避免使用含油脂的潤滑產品。
Q：請問血塊會塞住杯口嗎？
A：不會，血塊是流動的，即使杯子在體內呈現內折防漏的狀態，液態流動的血塊仍能流進杯口。
Q：如何知道何時要倒換經血？是否有什麼判斷依據？
A：依個人經血量不同，更換頻率也不同，有些人一天只需要更換兩次（12小時/次），有些人3-4小時更換一次。若妳感受到下體有泡泡感，好像有液體要冒出來，就是需要更換了，建議初期可搭配使用布護墊或布衛生棉，直到可以準確判斷需要更換的頻率。
Q：如何在不將手指放進杯口的狀況下倒出經血？
A：可使用棉花棒將杯口挑開，即可將杯子的經血清空。
Q：月釀杯跟其他國外品牌的月亮杯有什麼不一樣？
A：(1)月釀杯是台灣品牌，台灣製造，符合亞洲女性的使用需求。(2)月釀杯具有美國專利授權的獨特內折防漏設計，讓經血不易在取出時翻倒外漏。(3)月釀杯的杯緣沒有氣孔，運用真空原理引入經血。
Q：不小心將月釀杯的拉環拉斷了怎麼辦？
A：別緊張，請參考【小技巧：如何運用陰道肌肉力量推出杯體】，運用陰道肌肉的力量推出杯子，若一直無法順利取出，請至婦產科門診掛號請專業醫師協助。
Q：沒有過性經驗的女性可以使用嗎？
A：可以，但處女膜是位於陰道入口的黏膜皺摺，杯體進出時有造成出血或破裂的可能，使用前需先有心理準備。
Q：置入確定已經成功，但幾小時後卻一直從陰道滑出來？
A：可能是陰道肌肉強度不足，勤做凱格爾運動可幫助改善。
Q：杯子使用久了，杯體有變色和異味產生？
A：矽膠在長期跟經血接觸後，因色素沉澱有正常變色現象，而依個人使用狀況，可能有些許異味產生。可用熱水加入一匙小蘇打粉，充分攪拌後，靜置浸泡兩小時後再清洗。
Q：多久要替換新的月釀杯？
A：正常使用下可重複使用五至十年。出現老化反應（泛黃變色）是正常現象，不影響日常使用。請注意，矽膠材質怕油、也怕裂痕，所以請小心保管妳的杯子。隨著使用時間和外在因素將有正常磨損消耗，若發現杯體不再有新品般的彈性、拉環不再牢固或出現損壞或裂痕，建議更換新的杯子使用。
使用心得：
使用月亮杯，就像第一次學會帶隱形眼鏡那樣，是需要練習的~~
試用了一段時間，對於我沒有使用過棉條的經驗，加上從未探索過自己的身體(羞)
所以要用手進去觸摸其實有點害怕，不過放鬆心情很重要
而且也是一個探索自己身體的好機會！！（從來沒有這樣了解過！）
像是摸到自己的子宮頸，感受肌肉用力（想擠出月亮杯）
都是很種很神奇的經驗！！
如果一直都很不順利也不用勉強自己
我中間也休息一兩個月沒有使用，然後又繼續練習使用
加入討論社團很重要，有什麼疑難雜症都可以在上面詢問以及找到答案
目前自己不方便在外出使用月亮杯，因為還沒那麼熟練
不過為了想替地球盡一分減少垃圾量的心
這條月亮杯之路還是要繼續走下去呀~~~
如果上手了應該會很方便的！！
至於說處女能不能使用月亮杯? 我覺得篇文章說明的更仔細：
什麼人不能用月亮杯?處女不行嗎?月亮杯使用方式及注意事項全攻略
而且口氣還很有趣呢 哈哈啊!!
說真的你會介意膜在不在的話，就不要使用最好唷~
就好比孕婦擔心吃涼性食物對胎兒不好，醫生都會建議如果自己心理有疑慮就不要做唷!
現在康是美、MOMO都有賣~
重複清潔後可長期使用5~10年
專利結構：內折杯緣，不易外漏
台灣製造，100%矽膠
想看更多月釀杯故事 往這邊 http://www.formoonsacup.com/
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